un deux trois

桧垣バレエ団付属バレエ学園後援会のブログ

2021/02

本日のリハビリ報告

みなさん おつかれさま。

 

今日は初めて病院の外へ歩行練習へ出かけました。

久々の外の空気、冷たい北風も新鮮でした。
大きな痛みも感じず、ほっとしました。

午前と午後のリハビリ前後に私にとって欠かせないもの、
トリガーボール、ヨガマット、
そしてリハビリシューズです。

主治医から「ヨガマットを持ってきた人は初めてや」
と笑われましたが、レッスン前のように、
創部に負担がかからないストレッチは欠かせません。

あと、終了後の内転筋などのメンテナンスにも必需品。

正しいバーレッスンが、他のスポーツに比べて
筋トレを必要としないほど、筋肉を鍛えてくれることが
よくわかります。

今日のみんなのレッスンに思いをはせながら
ひとりお部屋ではげみます!!

 

小西裕紀子

27.02.2021 hospital

術後経過

ご心配をおかけしていました手術も無事終え
1週間がたちました。

主治医からは
「きれいに入ったよ、骨も筋肉もしっかりしている」
とのお言葉をいただき、安心しました。

翌日からリハビリが始まりましたが
バレエレッスンで使うべき
腸腰筋や深層外旋六筋が重要で
ちょっと助かっています。

戻る日までみなさん
レッスンに打ち込んでくださいね。

入院前にいただいた
お守り、フレーム、お手紙を読み返しながら
退院の日を待ち焦がれています。

入院に際しまして
みなさまの温かいお心
ありがとうございました。

小西裕紀子

25.02.2021   at hospital (1)

山本健太さん 福島元哉さん

1/30朝のレッスンは
スロベニア国立バレエ団の山本健太さん
(劇場閉鎖で一時帰国中、自主待機期間を終了)
そして福島元哉さんがそろいました。

ここ2年間変形性股関節症の痛みとの戦いでしたが
とうとう人工関節への手術が決まり不安な日々でしたが

二人が、先生を応援すると言ってくれ
早速健太さんは
土曜のジュニアクラス、ヴァリアションクラスを
指導してくれました。

1/31のジュニアクラスも彼が登場!心強いです。

2月のスケジュールを発表したところ
たくさんの方からご心配をいただきました。

ありがとうございます。

手術まで、しっかりイベントの準備を進め
生徒さんに課題を持っていただくようにしますので
よろしくお願いします。

 

小西裕紀子


With Kenta & Motoya 30.01.2021 (1)
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